رژیم سیب زمینی و ماست : راهی آسان برای لاغری؟

آیا گزینه سیب زمینی و ماست واقعا یک روش سریع برای کاهش وزن است؟ این سوال را بسیاری از افراد در حال تلاش برای trim down خود همراه گمان می‌کنند. ریشه این رژیم در کنترل انرژی دریافتی است و فوق‌العاده �